인생은 어두운 밤과 같은 것이다. -유태격언 오늘의 영단어 - grain : 곡물오늘의 영단어 - clemency : 온화, 온순, 관대, 자비 <---> inclemency오늘의 영단어 - station : 주둔하다: 정거장한 때의 분을 참으면, 백 일의 근심을 면할 수 있다. -명심보감 오늘의 영단어 - shoestring : 구두끈, 아주 적은 돈, 영세자금오늘의 영단어 - sympathetic : 동정적인, 동조하는오늘의 영단어 - abstainer : 절제자, 금주가체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - Health-Welfare Ministry : 보건복지부