오늘의 영단어 - smear : 기름을 바르다, 문질러대다, 중상하다, 뇌물을 주다No two minds think alike. (똑같은 생각을 하는 사람은 없다.)생야채가 더 영양가가 높은 것은 아니다. 다양한 조리 방법으로 좀더 많은 양의 야채를 섭취해야 한다. -이사구로 유키오 지(智)로 이기는 것이 첫째, 위(威, 위협)로 이기는 것이 둘째, 무기를 사용하는 것이 셋째, 성(城)을 치는 것이 최하등책이다. -손자 오늘의 영단어 - viciously : 사악하게, 맹렬하게, 몹쓸 정도로내가 무엇을 아는가. -몽테뉴 오늘의 영단어 - supervision : 감시, 감독, 관리오늘의 영단어 - captive : 잡기 쉬운, 만만한오늘의 영단어 - trample : 짓밟다, 밟아 뭉개다, 유린하다: 짓밟는 소리과감성과 상상력, 좋은 재료만 있으면 맛있는 무설탕 자연 식품을 만들 수 있다. 이런 방식으로 식생활을 바꾸면 날씬하고 건강한 몸매와 더 나아가 맑은 정신을 가지게 되어, 설탕으로 인한 신체적·정신적 문제로부터 자유를 누리게 된다. -윌리엄 더프티